Je suis élève de Sophie en yoga depuis 2019 et c'est avec elle que j'ai appris tout ce que je sais sur ce sport et ses techniques.
Puis j'ai récemment engagé l'expérience d'un programme détox doux encadré par Sophie pour reposer mon corps plusieurs jours, dans la bienveillance et le respect des activités personnelles. L'accompagnement de Sophie était essentiel pour acquérir une vraie méthode et assurer un suivi. Dans ce même cadre, j'ai bénéficié d'une initiation à la cérémonie autour du cacao et de la méthode mexicaine du rebozo, guidées avec talent par Sophie. Des expériences inattendues mobilisantes que je recommande avec Sophie pour se lancer !
J'ai participé à une séance de Yoga en groupe et en visio avec Clémence et j'ai beaucoup aimé ce moment d'activité physique et en même temps de retour à soi. Clémence explique très bien les postures et propose même une alternative si nous éprouvons une difficulté à les réaliser. Je vous la recommande !
J'ai participé aux cours de yoga prénatal ET postnatal et je recommande vraiment les deux ! Charlotte est très professionnelle, elle s'adapte à chaque personne présente à la séance. On sent que le cours est bien construit, clair et adapté. C'est un très bon moment à passer aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Merci beaucoup pour cette belle découverte !
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
J'apprécie particulièrement les cours de yoga avec Aurélie pour sa générosité, sa douceur, son expertise et aussi son utilisation des bols tibétains en fin de cours. Le parfait mélange entre exigence et détente pour moi. Je ressors des cours tonifiée et apaisée, je recommande :)
Caroline est une prof de Yoga au top, douce relaxante mais aussi énergique pour une pratique plus sportive. Tout le monde y trouve son compte! Je recommande vivement!
De passage à Montreuil, j'ai participé à un cours suite aux conseils d’une amie. J'ai été agréablement surprise des ressentis pendant et après le cours. Je recommande à 100%. Aujourd'hui, je n'ai qu'une seul idée en tête, m'inscrire à un stage pour en apprendre davantage et perfectionner certains mouvements.
Dans le coin, je me suis accordée une pause Yoga avec Emilie. J'ai été agréablement surprise. Certaines de mes amies disaient que c'était génial mais j'ai toujours eu du mal à accrocher du fait que ça ne soit pas assez "cardio". La vérité est que l'on travaille les muscles bien profonds ainsi que la respiration. Rien de mieux pour le corps et l'esprit !
Je recommande les cours d'Emilie !
Nadège est une super professeur de yoga.
Une masseuse incroyable, elle nous apporte bien être et sérénité dans le corps et l’esprit. C’est une praticienne attentionnée, bienveillante, généreuse avec un grand coeur.
Dans une nature apaisante
Dans une ambiance joviale
Un cours magistral
Par un professeur passionné et à l’écoute
Complètement addictif !!!!!
A essayer et à adopter absolument