Très douce et à l'écoute de chacun, Julie vous fera pratiquer le yoga dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Accessible à tous les niveaux grâce aux nombreuses variations de posture proposées, permettant aussi de se challenger. Impossible de s'ennuyer car chaque cours est différent. Tout est mis à notre disposition (tapis, briques...). La pratique en extérieur aux beaux jours est un réel plaisir !
J'ai participé à un atelier yoga sonore avec Nadège. C'était vraiment magique le yoga avec les sons. Ils se marient très bien. Nadège est très à l'écoute, elle est très agréable et souriante. Elle met le yoga à la portée de tous. Sa simplicité nous met vraiment à l'aise. Je recommande. Monique 🌾
J'ai participé aux cours de yoga prénatal ET postnatal et je recommande vraiment les deux ! Charlotte est très professionnelle, elle s'adapte à chaque personne présente à la séance. On sent que le cours est bien construit, clair et adapté. C'est un très bon moment à passer aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Merci beaucoup pour cette belle découverte !
Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
SOIN WATSU SONORE : incroyable !!!
Un voyage aquatique et sonore - vous flottez au gré des doux mouvements de Flora dans une piscine chauffée, avec des coussins flottants, et vous écoutez les bols tibétains, le gong, les carillons, le hanpan, et la voix de sirène d’Aurélie, qui vous berce et vous transporte dans une autre galaxie!
Dans la vie, il faut savoir s’offrir des expériences inoubliables, en voici une que je recommande +++
J’ai pratiqué tout un hiver avec Aurélie, conquise par sa pratique! À présent elle a changé de lieu de vie je suis certaine qu’elle fera le bonheur de beaucoup de yoginis! 🧘🏻♀️ Merci Aurélie pour la qualité de ta présence et des séances!
Je pratique le yoga avec Nadège depuis plus d'une année et c'est un bonheur à chaque cours.
La pratique est variée, Nadège propose différents cours, et est attentive aux besoins de chacun 🥰.
J'ai eu le privilège de me faire masser par Nadège dans le cadre de sa formation Ayurveda, un pur moment de bienveillance , de détente physique et émotionnelle !