Magnifiques séances de Yoga, que ce soit dans la nature ou dans la belle salle des Episcènes.
Merci Catherine pour ton accueil chaleureux et ta bienveillance. Quel bien-être ressenti, quelle sérénité ! dans le cadre de ton approche holistique du Yoga, que tu nous fais partager, pour notre plus grand bonheur. Wao, j'adore !!! Le Yoga, tel que je l'attendais !
A très vite !
Je recommande +++
Lieu de detente de calme
Prendre une heure pour soi ,en ne pensant a rien , sinon se laisser guider et profiter du moment .voila un certain nombre d annee et toujours le meme plaisir et le meme bien.a continuer et a conseiller
Une belle découverte ! Merci Emilie, pour à ton professionnalisme, ta douceur et ton énergie. Vraiment un grand merci sincère. Hâte d’être au prochain cours !
Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
Une expérience super et très enrichissante tout autant d’un point de vue humain que yogique! Tu es une prof en or et pleine de vie et de dynamisme qui m’a fait découvrir et aimer le Yoga ! Encore merci !
Je recommande vivement sa pratique lumineuse et sa douce voix allez y les yeux fermés ! 😊
Gersende propose un yoga tout en douceur et sur mesure, accessible pour tous!
J'ai commencé le yoga il y a un peu plus d'un an avec elle et suis tombée sous le charme de sa pratique.
Lors des enseignements collectifs elle propose des cours adaptés à ses élèves, selon l'humeur du moment et les saisons, selon les besoins de chacun en expliquant très clairement les postures et le rééquilibrage du corps.
J'ai pu apprécier également cette année les bienfaits d'un accompagnement individuel par le biais de cours particuliers sur mesure et de soins énergétiques. Ceux ci m'ont aidé à avancer sur des blocages ancrés depuis des années.
Elle allie la pratique d'un yoga et le travail régénérateur des méridiens de la médecine chinoise. Ce doux mélange permet de créer un réel yoga "réparateur" qui ne peut laisser personne indifférent.
On ne peut donc que conseiller d'essayer!
Merci Gersende🏵️