Foncez ! Julie est une personne douce et bienveillante et très à l'écoute qui saura s'adapter au mieux à vos besoins. Les cours sont dynamiques, le cadre est chaleureux et laisse pleinement place à la détente !
Une très belle journée animée sous la bienveillance de Nadège, nous avons débuté cette matinée par une courte marche autour du lac de Baudreix et cela s'est terminé par une séance de yoga dans la salle des sports de Baudreix 👍. Cette matinée de dimanche à apportée un plus sur le déroulement de ma journée, (de plus c'était ma fête, Ste Véronique), je me suis sentie légère et d'humeur joyeuse 😃. Merci Nadège 🙏
Top! J'ai suivi une séance de Yoga en ligne avec Clémence et j'ai beaucoup apprécié! A la fin de la séance je me sentais détendu et plus légère, ça m'a fait beaucoup de bien! Merci Clémence !
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
J’ai eu le plaisir de suivre les cours de yoga pré natal avec Aurélie et j’ai adoré ! Je n’avais jamais fait de yoga avant et Aurélie s’adapte parfaitement au niveau de chacune, sans jugement. J’ai décidé de poursuivre ma pratique avec des cours de yoga post natal dès que possible !
Bonus : le studio est vraiment canon.
Bref, je recommande sans hésiter ! ☺️
J’ai une profonde gratitude pour Nadege,
Une confiance à 1000%.
J’ai découvert le yin yoga, qui m’a permis de me connecter à mon corps et d’apprendre à lui apporter la douceur, le lâcher prise et l’acceptation dans son entièreté.
Ces soins en Ayurveda me permette de continuer ce travail intérieur, et d’apprendre à mieux être dans mon quotidien.
Je ne peut que partager mon expérience et la faire perdurer.
Je souhaite à chacun de vivre cette expérience avec elle.
Une passionnée, qui vous transmettra tout son savoir.
Namasté Nadege.
Ma fille de 2 mois est passée entre les mains expertes de Laura Martial qui est très professionnelle, douce, patiente et soucieuse de bien faire. Elle a su résoudre plusieurs soucis qu'avait ma fille.
Je la recommande vivement.