La bienveillance est le terme qui convient le mieux pour décrire les cours dispensés par Céline.
Le Yoga implique des efforts - certes, mais avec Céline, ce sera toujours réalisé dans la bonne humeur et en fonction des capacités de chacun. Une attention particulière est portés à chacun pour corriger les postures ce qui nous permet de progresser de séance en séance .
Enfin , la partie détente ( la partie des cours que je préfère :) ! ) est très très bien conduite et variée. Je fais une heure de route aller et une heure de route retour pour ce cours qui est (pour moi) un des meilleur de seine maritime .
Nadège tu es une personne solaire qui rayonne auprès des personnes que tu accompagnes en yoga et autres expériences toujours positives pour moi .
Merci pour cette découverte de la danse intuitive, le corps se libére au fur et à mesure que l'esprit s'evade !
A très vite 🙏
Je recommande les cours de Yoga Pau Rukmini! Nadège est une excellente prof pleine de joie et de bienveillance et j'adore son énergie solaire 💛☀️🌟☀️💛! Le chant de mantras accompagne très harmonieusement les postures et la relaxation 🙏.
Chaque séance de yoga avec Carole est un vrai ressourcement ! Avec beaucoup de bienveillance, elle nous accompagne en douceur en étant à l'écoute des limites de chacun.e, le tout dans une salle cosy pour repartir apaisé.e et recentrée.e
J'ai pratiqué le yoga avec Jordane durant quelques mois.
Une très belle expérience qui m'a à la fois fait du bien au corps et l'esprit.
Prendre enfin le temps de se recentrer sur soi.
Jordane est à l'écoute , c'est une pratique douce et tonique qui me convient parfaitement.
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
J'ai participé à quelques voyages sonores avec Aurélie. Ce fut une grosse claque émotionnelle la 1ère séance.
C'est un rechargeant en énergie qui m'a fait un bien fou 🙏🙏.
Je recommande à 100%
J'ai découvert les cours de yoga d'Aurélie cet été et j'ai adoré ! J'ai pratiqué du Hatha doux, chaque cours était personnalisé et adapté à l'énergie du groupe, je reviendrai !
Très belle séance découverte avec Émilie. Le cours est très complet. C'est doux et intense à la fois. Merci pour ce moment de déconnexion totale et à très vite !