Que dire de Deva Bien-être si ce n'est que j'ai un grand regret de ne pouvoir assister aux cours hebdomadaires de yoga. 🤨
J'assiste au mieux de mes possibilités aux journées de yoga proposées par Catherine.
J'estime que ce que j'y vis vaut le déplacement. Il y a toujours un avant séance et un après séance.
Le yoga, pour moi, représente plus qu'une pratique physique. L'approche, la vision, les objectifs utilisés par Catherine Farran, pour me faire vivre le yoga me comblent. Serait-ce une des raisons qui m'incite à me rapprocher d'Espelette ? Oui bien-sûr 😉
Excellente professeure de yoga. Cours fluides et sportifs juste comme il faut, adaptés selon le niveau. Aurélie se renouvelle souvent pour nous faire explorer le yoga en nous proposant des relaxations différentes, des exercices de respiration différents, des enchainements différents. Je recommande !
Un vrai régal de pratiquer sur un paddle à la fin de journée, Csilla nous entraîne dans une vraie conscience de notre corps, les bienfaits du yoga dans un cadre exceptionnel, Namasté !
Merci Charlotte pour ce vrai moment de bien-être et de détente. On oublie les douleurs grâce aux exercices, on prend du temps pour soi et on s'évade sur la relaxation. Bébé s'est aussi bien détendu semble t il pendant la séance ☺️ Merci pour tes conseils, ta douceur et ta bienveillance.
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick
Avec Machapuchare Yoga des séances pendant lesquelles l'écoute et la grande bienveillance d'Emilie sont au coeur de l'enseignement. Elle sait s'adapter aux demandes et besoins de chacun pour faire progresser en douceur. Il s'agit d'une pratique authentique du yoga que je recommende particulièrement🙏.
Laura est une personne douce et passionnée par son métier. Elle a su prendre le temps pour me manipuler et m'enlever mes douleurs au dos. Je recommande 👌
Après avoir fait une séance durant ma grossesse gémellaire entraînant une disparition de ma sciatique c'est avec une immense joie que je suis de nouveau passé entre vos doigts de fée. Une séance toujours en douceur, un accueil chaleureux mais surtout des résultats formidable. Milles merci