Une séance de yoga post-natal qui permet de penser à nous les jeunes mamans ! Un renforcement du périnée et des abdos profonds en douceur. Un moment de détente à la fin qui permet de lâcher les dernières tensions.
Charlotte est à l'écoute et bienveillante, elle adapté la séance en fonction de nous et de notre bébé !
Merci pour ce bon moment 😘
le massage ayurvédique: 1h30 de bonheur L'expérience a été formidable. Le massage m'a procuré une profonde détente et un bien-être général. Je le recommande vivement !
Karine est au top
J’ai eu la chance de participer à plusieurs cours de Vinyasa, ainsi qu’un voyage sonore avec Aurélie.
Très à l’écoute, elle sait rendre dynamique ces cours, ce que je n’ai pas retrouvé avec d’autres professeurs.
Ce que j’apprécie particulièrement c’est les explications qui accompagnent les mouvements, tout le long du cours, ainsi que les alternatives proposées.
Hâte de progresser à tes côtés. Merci Aurélie ☺️
Je pratique le yoga avec Aurélie depuis plusieurs années maintenant, une prof au top qui partage énormément et qui propose des séances très complètes, elle propose également des ateliers et des stages magiques…
Merci.
Namaste 🙏
Très bon cours en plein air dans le bois de Vincennes : complet, profond qui détend vraiment, même le dos ! La voix d’Emilie est douce, elle est attentive à nos gestes et s’adapte à tous niveaux. Je recommande ce moment de bien-être en plein air à tous !
Une prof de Yoga pour moi, c'est un feeling. Je l'ai eu avec Émilie, ses cours en extérieur sont un pur bonheur : connexion aux éléments et à notre corps garantie !!!! Émilie m'a même aidé sur le plan rééducation de mon genou, ainsi que spirituel ! Émilie est complète et toujours positive ! Merci !
J'ai découvert le yoga grâce à Emilie au cours d'une sortie d'escalade en plein air : c'est très bien pour préparer son corps avant de grimper et c'est aussi très sympa pour terminer la journée sur le plan physique comme mental grâce aux techniques de relaxation...à tester !
Après avoir fait une séance durant ma grossesse gémellaire entraînant une disparition de ma sciatique c'est avec une immense joie que je suis de nouveau passé entre vos doigts de fée. Une séance toujours en douceur, un accueil chaleureux mais surtout des résultats formidable. Milles merci