je suis toujours heureuse d aller a ces cours de yoga qui sont très agréable et apaisant , j adore Nadége est toujours souriante , joyeuse très solaire elle nous fait du bien.
Un cours de yoga , véritable source de bien- être, Nathalie s' adapte à chaque personnalité, dispense un enseignement de qualité, respecteuse de chaque morphologie, écoute: essayer c ' est l' adopter!!! On ne peut plus s' en passer..
Merci...
Charlotte est à l'écoute, bienveillante et patiente. Je fais des cours de Pilates depuis le mois de juin et en ressens déjà les bienfaits ! C'est avec beaucoup de plaisir que je vais retrouver la bonne humeur de Charlotte chaque semaine 😊💕
Je te remercie Charlotte pour cette agréable expérience du pilate. Au départ, respirer en gardant son centre bien serré ( engagé comme tu dis ) et rajouter des mouvements en même temps me semblait très compliqué à réaliser mais au fil des séances, j ai senti l amélioration et même une certaine facilité à faire certains mouvements. Mais ce que j ai apprécié le plus lors de ces séances de pilate (et pour moi c'était une première), c'est que pendant 1 heure, je ne pensais à rien d'autre ! J'étais dans ma bulle et concentrée sur la séance sans aucune autre pensée ce qui pour moi est tout simplement exceptionnel ! Et rien que pour ça je te remercie énormément. Le pilate m'a permis de " lâcher prise " et j espère bien refaire quelques séances très vite.
Cela fait 4ans que je fait du Yoga avec Caroline. J'adore ses cours ils sont complets: méditations asanas relaxation à chaque cours je ressors en parfaite harmonie avec moi-même. Elle donne des explications sur le yoga .Caroline est riche de connaissances mais surtout de bienveillance .Elle a toujours le sourire et un rire communicatif .Cette personne est un soleil ☀️🙏❤.
Mille merci Caroline
Des exercices personnalisés et adaptés à votre état qui donnent des résultats étonnants et vous délivrent de vos maux ! Anna connait les recettes qui vous feront retrouver votre joie de vivre.
Tres bonne premiere experience, elle a adapter la seance aux besoins du groupe. Pour ma pars j'ai ressenti une grande detente sur la deuxieme partie de l'heure apres le reveil musculaire qui n'etait pas bourrin... Et c'est plutot cool, J'aime! Bonne continuation et belles experiences aux prochains!