Super cours de yoga prénatal et postnatal avec Charlotte! Je recommande !!
Je participe au cours à la roche sur Yon avec elle depuis février 2024 pour mon dernier mois de grossesse ce qui m’a aidé à soulager qqes postures et surtout à prendre un moment de relaxation avant l’accouchement.
J’ai ensuite pratiqué en postnatal avec la présence de mon bébé ce qui m’a permis de renforcer les abdos et le périnée et aussi de reprendre une activité sportive !
Le lieu à la roche sur Yon est très chouette et tout neuf
Excellent cours de yoga post natal avec la douce Charlotte.
Excellent en complètement de la rééducation du périnée et pour avoir un petit moment pour soi avec ou sans bébé 🥰
J’ai découvert le yoga avec Caroline et il fait désormais parti de ma vie. Un vrai moment de partage et de bien être à chaque séance.
De la détente mais aussi un vrai engagement physique et du dépassement de soi.
Tout y est. Encore merci 🙏🏼
Véritable moment de détente à renouveler régulièrement.
Passer entre les mains de Nadège est un pur bonheur. Nadège est très professionnelle et à notre écoute, elle prend en compte notre personnalité, nos petits ou gros "bobos" bref elle est là pour nous et seulement pour nous.
Je recommande Nadège à 200 %
Je pratique le yoga avec Alice depuis 18 mois dans une ambiance chaleureuse. Le fonctionnement en tout petit groupe permet une pratique presque individualisée. Alice est attentive aux ressentis et aux besoins de chacun(e). Son fonctionnement par réservation permet une grande souplesse en fonction de son emploi du temps ou de ses obligations professionnelles. Je recommande vivement.
Merci beaucoup Alice pour ta présence et tes précieux conseils 🙏😊
Cadre calme, Laura Martial est patiente, à l'écoute, douce et souriante ! Mais surtout compétente ! On est loin de l'ostéopathe qui martyrise le dos ! Je suis très contente je reviendrai et je recommande vivement !!!
Elle a manipulé ma compagne enceinte et l’a soulagé de ses douleurs quelques semaines plus tard notre bébé et enfin moi et mes 100kg
En conclusion peut importe votre morphologie elle saura vous faire une séance complète EFFICACE et AGRÉABLE
J'ai fait un jeûne de 3 jours accompagné par Agnès. C'était une première expérience pour moi. Grâce aux causeries, aux séances de yoga et aux moments de partage où les participants pouvaient déposer leurs difficultés dans cet exercice, ce fut une belle expérience. Agnès sait prendre en compte les spécificités de chacun tout en assurant le progrès du groupe. Depuis ce jeûne accompagné par Agnès, mon rapport à la nourriture a changé. Merci Agnès !
J'ai eu le bonheur de vivre deux stages d'une semaine les étés 2023 et 2024, organises par Vanessa à Nourmoutier. Prendre le temps de pratiquer le yoga le matin, en pleine nature m'a apaisée et reboostée : un vrai temps pour soi.L''accompagnement de Vanessa est d'une telle qualité...que ce temps est devenu un besoin. L'enseignement du yoga par Vanessa est fluide, elle sait s'adapter au besoin de chacun.
Ce lieu est très paisible. Idéal pour se ressourcer. Même les chevreuils y passent avec plaisir 🦌. Les chambres sont très confortables, fonctionnelles. La salle commune est spacieuse, très bien équipée. Et la cuisine apporte un espace cocooning appréciable. Vous pouvez y séjourner les yeux fermés, Sylvie vous accueillera avec son immense sourire😊