Les séances de yoga avec Sophie m ont apporté :physiquement de la souplesse et une meilleure tenue de mon corps
Psychiquement à canaliser mon stress, à faciliter le sommeil surtout l endormissement et de se déconnecter de la réalité,être dans sa bulle et comme ça fait du bien. Le tout dans une ambiance décontractée et bienveillante. A consommer sans modération
J'ai eu la chance bénéficier d'un programme de suivi avec Sophie. J'ai apprécié son enthousiasme, son professionnalisme et son empathie. Avec elle, il n'y a pas de problème, que des solutions. Résultats, j'ai remodelé ma silhouette, j'ai retrouvé ma joie de vivre et confiance en moi!! Merci Sophie, merci pour cette merveilleuse expérience!!
J'ai eu la chance de profiter d'un soin Rebozo avec Sophie. Je ne savais pas à quoi m'attendre cela a été une véritable découverte. Un soin profond et très relaxant où on se laisse complètement bercer par la douceur et la bienveillance de Sophie. Je conseille vraiment ce moment pour soi et cette therapeute extraordinaire. Vous ne le regretterez pas.
Très bonne expérience de la pratique du Yoga avec Nadège. Elle est à l'écoute, empathique et bienveillante. Ses cours sont variés apportant détente, relaxation mais également toniques, grâce à elle, je m'étonne parfois d'arriver à prendre des postures dont je ne me serais pas cru capable !!! Merci à elle de nous faire partager cela... Je recommande 👍🙏
Merci Laurie pour ce voyage exceptionnel entre le bercement des vagues et l'enveloppement d'un nuage. Un moment de calme, de douceur et de paix intérieure ainsi qu'une détente incroyable. Je ne connaissais pas le rebozo, je suis ravie je referai à très bientôt
Anne Cécile
J’ai pu participer à des ateliers de sophrologies, je recommande fortement, je suis sortie de ces ateliers d’étendue et avec des techniques de respiration. De nature speed et stressée j’ai désormais des clés pour gérer ma respiration et ainsi atténuer mon stress, me recentrer sur moi même et me poser. Voix douce, à l’écoute, de bon conseils, n’hésitez pas à aller la voir vous ne serez pas déçu ☺️👍🏻
Un agréable moment de détente et de bien être tout le long de la grossesse. Charlotte s'adapte à chacune des personnes en fonction de leurs besoins. Attentive et à l'écoute de notre corps. À chaque fins de cours vous bénéficiez d'un moment de relaxation.
Aurélie est une excellente professeure de yoga ! Elle prend soin de ses élèves en ajustant les postures et en s'adaptant à chacun. Elle offre également de magnifiques moments de bien-être grâce aux bains sonores qu'elle maitrise à merveille.
Camille transmet durant ses cours sa passion pour le yoga ce qui rend ses cours uniques. Camille est à l'écoute et attentionnée, elle sait adapter chaque position si celle ci est difficile à faire.
Je vous recommande de découvrir ses cours pour vous faire votre propre idée 😉.
Merci à toi Camille 🙏🏻✨