Moment de calme pour moi, qui m à permis de me poser. J ai pris conscience de mon corps, de ses souffrances, j ai appris à respirer à m écouter…
Je ne suis pas souple, je fais ce que je peux. Notre prof est extraordinaire de douceur et de bienveillance
Julie anime des ateliers sur l'équilibre vie pro - vie perso dans notre espace de coworking virtuel depuis quelques mois.
Ses questions ont ouvert ma perspective sur cet équilibre, j'ai récemment pu en ressentir les bénéfices.
La culpabilité de profiter de mes loisirs s'est envolée, je reprends le travail avec une énergie et une concentration que je n'avais plus connu depuis quelques temps.
Sa bonne humeur communicative est également très agréable durant les séances, je la recommande!
De passage en région pour les vacances, belle surprise en découvrant Bien Être et Sens ! Massages pour la détente, Yoga pour la remise en forme... le tout avec un prof à connaître ! Oui, je recommande sans retenue.
Un grand merci Charlotte pour ta gentillesse et ton écoute lors des séances de yoga prénatal. Des moments de détente et de douceur qui m’ont accompagné durant les 4 derniers mois de ma grossesse. Je recommande a 100% ! 🧘🏻♀️🥰
Je recommande Charlotte et ses cours de pilates. Elle est à l'écoute, attentive et professionnelle. Nous avons pu bénéficier de ses précieux conseils personnalisés à domicile.
J'ai pu profiter d'un soin sonore avec Aurélie et je ne le regrette pas ! Une expérience incroyable guidée par les vibrations des differents instruments (bols tibétains, gong, handpan...) permettant de prendre du temps pour son corps et son esprit. Aurélie est extrêmement bienveillante et pédagogue et fera en sorte que vous passiez un moment inoubliable. Je recommande fortement !!!
Cours de yoga top avec Aurélie 👌👌
Extrêmement complet pour le corps et la tête
Effet Magique assuré !
Accompagnement, conseils en douceur et toujours avec le sourire
Petit plus sonore avec instruments ou musique qui fait vibrer
Et parole du jour pour compléter le tout
Je recommande très vivement !!!!
Merci à toi Aurelie 😉
Elle a manipulé ma compagne enceinte et l’a soulagé de ses douleurs quelques semaines plus tard notre bébé et enfin moi et mes 100kg
En conclusion peut importe votre morphologie elle saura vous faire une séance complète EFFICACE et AGRÉABLE
J'ai participé à ma première retraite de yoga avec toi. Et pour moi ça était le plus beau cadeau que je me suis fait. Tes enseignements sont énergisants et à la fois doux, je n'avais jamais fait de yoga avant et ton approche m'a permis de faire les exercices à mon rythme et surtout de reconnecter avec mon corps. Lieu de la retraite était juste incroyable. Pour les personnes qui veulent s'évader le lieu est parfait. J'ai même perdu 5 kg sur la semaine avec toi avec cette découverte alimentaire que tu recommandes dans tes enseignements santé ( alors que s'étais pas voulu) Tout ça pour dire que j'ai vécu une semaine incroyable avec toi et je te recommande vivement.
Un accompagnement en jeûne au top !
Pro dans la douceur et l’écoute tout au long de ce chemin particulier 👌
Au top les cours de Yoga du matin qui remette le corps et l’esprit en place…et tout le reste ⭐️
Gratitude Agnès 🙏
J'ai suivi les seances de yoga pre natal et post natal avec Mathilde qui est juste au top. Grace a elle j'ai reussit a avoir l'accouchement dont je revais. A l'écoute, disponible, et qui sait de quoi elle parle, je recommande les yeux fermés !
Merci encore pour ton accompagnement Mathilde !