Je pratique avec Jordane depuis un peu plus d'un an. Atteinte de douleurs chroniques, je ne peux que louer l'écoute, la douceur et la pédagogie de Jordane. Il y a une vraie transmission, au sens humain, professionnel et énergétique. Le Yoga passe par elle et nous touche.
Découverte du yoga avec Clémence, et c'est un vrai coup de coeur pour cette discipline !
Le studio est très agréable et accessible.
Les séances permettent un vrai travail de souplesse, équilibre et ancrage.
Clémence s'adapte à tous les niveaux.
Je recommande vivement le yoga avec Clémence !
Découverte des cours de sophrologie et du yoga prénatal avec Clémence, vraiment chouette, je recommande vivement ses cours. La sophrologie ma bien aider à gérer ma respiration et incis ma donner beaucoup de technique pour me relaxer et m'aider pour ma problématique.
Pour le yoga Clémence explique très bien ce qu'il faut faire, elle est douce, ce préoccupe vraiment de notre bien être lors des séances. Merci
J'ai participé aux cours de yoga prénatal ET postnatal et je recommande vraiment les deux ! Charlotte est très professionnelle, elle s'adapte à chaque personne présente à la séance. On sent que le cours est bien construit, clair et adapté. C'est un très bon moment à passer aussi bien pendant la grossesse qu'après l'accouchement. Merci beaucoup pour cette belle découverte !
Génial ! Je recommande ! À chaque fois que je rentre en France pour mes vacances je prend un rdv. Toujours une séance "agréable" pas de manipulations fortes mais efficaces. Que ce soit en post partum ou douleurs chroniques du travail toujours été très contente. Pour les tout petits aussi beaucoup de patience et une seule séance suffit !
J'ai assisté à plusieurs cours, toujours dans la douceur et la bienveillance. Lauréna adapte les cours et les postures en fonction de chaque personne présente. Elle est très attentive aux bons positionnements tout au long de la séance et ré-adapte nos gestes au fur et à mesure si besoin. Il y a toujours une option plus complexe ou une option simplifiée pour les mouvements proposés afin de pouvoir aller au bout de chaque cours avec la sensation d'accomplissement.
Tout type de profil et de corps peut se sentir à l'aise dans les cours de Lauréna.
Gros + : la réservation en ligne sur le site internet.
Laurena est une prof de yoga à l’écoute de ses élèves. Chaque cours est différent et on rentre chez soi apaisée, l’esprit calme et avec qu’une envie : que le cours suivant arrive très vite 🤗 de beaux échanges aussi entre yogis dans le respect des capacités de chacun 🙏
Un très beau week-end d'apprentissage de l'auto-transe, riche en échanges et en pratiques. Lucie met en confiance et partage son énergie joyeuse et son enthousiasme pour nous guider en toute sécurité.
Une bulle de calme et de bien être. Une prof géniale, attentive, à l'écoute et qui s adapte aux capacités de ses yogis! Quelques fous rires de temps en temps 😉
On sort du cours bien dans son corps et dans sa tête. Ça fait un bien fou!
Merci Angelica 😊