Merci Sophie pour cette petite initiation de rebozo. Un moment relaxant ou notre corps est obligé de lâcher prise tellement le bercement tonique nous fait libérer les tensions.
A refaire avec plaisir !
Super séances de yoga avec Aurélie, que ce soit de bon matin en cours individuel ou le soir en cours collectif à distance ! Aurélie est une professeure de yoga qui sait prendre en compte le niveau de chacun, corriger nos postures même en visio et nous faire progresser au fil des cours ! De quoi bien commencer ou finir sa journée :)
Que ce soit en cours ou en atelier la pratique que nous propose Lisa est toujours riche, renouvellée, loin d'une routine. Son accompagnement par la voix en plus du visuel est un véritable guide grâce à la grande precision et justesse des termes qu'elle utilise. On ressent à chaque fois le professionnalisme dans la préparation de ses cours.
Le Pilate et une belle découverte pour moi. J'aime beaucoup le concept du petit groupe (9 personnes) ce qui permet à Charlotte de passer dans les rangs afin d'ajuster notre posture. J'apprécie également sa façon d'enseigner, douce et motivante!
J’ai eu le plaisir de suivre les cours de yoga pré natal avec Aurélie et j’ai adoré ! Je n’avais jamais fait de yoga avant et Aurélie s’adapte parfaitement au niveau de chacune, sans jugement. J’ai décidé de poursuivre ma pratique avec des cours de yoga post natal dès que possible !
Bonus : le studio est vraiment canon.
Bref, je recommande sans hésiter ! ☺️
Les voyages sonores faits avec Aurélie sont toujours des moments magiques, hors du temps dont je sors ressourcée et apaisée 🙏🏻Je les recommande vivement!
Caroline est une prof de yoga super. Pleine de joie de vivre, souriante, bienveillante, toujours à l'écoute de nos difficultés et nos douleurs et sait adapter la posture à nos problèmes. La séance est complète (méditation, asanas et relaxation). Elle va me manquer et vous aurez la chance de pratiquer avec elle.
Si vous souhaitez débuter ou finir votre journée détendu et avec "la banane", je vous invite à rendre visite à Caro, lors d'un de ses cours de Yoga ! Pétillante, joviale, bienveillante et professionnel, elle saura vous inculquer cette pratique extraordinaire qu'est le Yoga...
Audenge profitez en, vous avez la chance d'accueillir celle qui va profondément nous manquer au quotidien ! Belle pratique à vous tous 🙏.
Yannick