J'ai participé au cycle "la pause post natale" avec la présence de Mathilde qui nous a proposé des séances de yoga adaptées avec bébé. J'ai beaucoup apprécié ses conseils pour reprendre progressivement une activité après avoir accouché. Merci Mathilde pour ta bienveillance, tes conseils et ton écoute ! Je vais pouvoir refaire les mouvements de yoga à mon domicile avec mon bébé 🙂
Je recommande à toutes les mamans de participer à ce cycle, cela permet de faire la rencontre d'autres mamans, de bénéficier de conseils de la part de professionnelles et de prendre du temps pour soi avec la présence de son bébé.
Un grand merci à Mathilde et Lena !